Bewegte Schule : Bewegungspausen für die Konzentration
Beim Konzept der Bewegten Schule werden die Schülerinnen und Schüler durch Bewegung motiviert, ihre überschüssige Energie abzulassen und vom ständigen Sitzen im Unterricht wegzukommen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Bewegung die kognitive Leistungsfähigkeit erhöht. Mit Hilfe von ausgebildeten Tutorinnen und Tutoren, praktischen Übungen und vielen Materialien bringt die Realschule am Europakanal in Erlangen ihre Schülerinnen und Schüler mit dem Konzept der Bewegten Schule in Aktion – und fördert so die Leistungsfähigkeit und das soziale Miteinander in den Klassen.
Bewegte Schule: Um die positiven Effekte der Bewegung zu nutzen, hat die Realschule am Europakanal in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen ein abwechslungsreiches Programm an Bewegungsformen zusammengestellt.
Das Konzept
Mit dem Konzept der Bewegten Schule macht die Realschule am Europakanal körperliche Aktivitäten zu einem wichtigen Bestandteil des Alltags von Schülerinnen und Schülern. Für die Klassen 5 bis 7 gibt es Bewegungspausen, die täglich zwischen der dritten und vierten Unterrichtsstunde stattfinden. Auf dem Programm stehen dann Übungen zur Entspannung sowie für Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Teambildung. Jeweils zwei dafür ausgebildete Schülerinnen und Schüler, „Bewegungstutorinnen und -tutoren“ genannt, leiten die Einheiten an. Die Bewegungstutorinnen und -tutoren haben gelernt, wie sie ihre Mitschülerinnen und Mitschüler motivieren, Fehlhaltungen korrigieren und welche Materialien sie für die Übungen benötigen.
Der Ablauf dieser Pausen ist stets gleich. Zunächst holen die Bewegungstutorinnen und -tutoren eine der zahlreichen „Bewegungskisten“ in die Klasse, diese enthalten eine kurze Anleitung sowie dazu benötigtes Material wie Gummibänder, Seile, Tücher oder Igelbälle. Gemeinsam mit der Lehrkraft wählen die Bewegungstutorinnen und -tutoren dann eine Übung aus und demonstrieren sie vor der Klasse. Um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen, sollten die Bewegungseinheiten den Puls auf mehr als 130 Schläge pro Sekunde bringen. Anschließend geht der Unterricht weiter.
Die Bewegte Schule bietet in den Hofpausen eine Reihe von Angeboten an, um die Schülerinnen und Schüler zur Bewegung anzuregen. So ist die Turnhalle an drei Tagen in der Woche in einer Pause für alle Schülerinnen und Schüler geöffnet, Bälle, Badmintonschläger und weitere Sportgeräte stehen dann zur Ausleihe bereit. Darüber hinaus bietet der Schulhof Bewegungsinseln, verschiedene Spielfelder und eine Kletterwand. Auch wurde das AG-Angebot um Sportarten wie Mountainbiken, Parcours, Rudern, Ringen, Tennis und Rettungsschwimmen ausgeweitet. Dafür kooperiert die Schule mit verschiedenen Vereinen aus der Region.
Die Bewegungskisten wie auch die Ausbildung der Bewegungstutorinnen und -tutoren wurden in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut der Universität Erlangen Nürnberg entwickelt, einem weiteren, wichtigen Kooperationspartner. Studierende kommen regelmäßig an die Bewegte Schule, um Sportunterricht nach modernen Konzepten durchzuführen und dabei praktische Erfahrungen für ihr Studium zu sammeln.
In Zusammenarbeit mit dem Erstligisten HC-Erlangen hat die Bewegte Schule außerdem eine Sportklasse mit dem Schwerpunkt Handball eingerichtet. Die Schüler und Schülerinnen haben dadurch nicht nur einen verstärkten Sportunterricht, sondern können auch Spiele der Bundesliga-Profis besuchen und bei Interesse eine Ausbildung zum Junior-Coach absolvieren.
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Wir bedanken uns herzlich bei der Realschule am Europakanal.
Die Schule gehört zum Preisträgernetzwerk des Deutschen Schulpreises, aus dem die Deutsche Schulakademie die Beispiele guter Praxis gewinnt.
Die Deutsche Schulakademie ermöglicht Hospitationen an Preisträgerschulen des Deutschen Schulpreises. Mehr Informationen zum Hospitationsprogramm finden Sie hier.